미네랄.비타민. 항산화 물질

필수 미네랄 요약 정보

나트륨칼륨칼슘마그네슘아연구리망간크롬몰리브덴셀레늄필수미네랄중금속
칼륨과 함께 세포 내의 삼투압을 일정하게 유지시키는 역할.과다 복용시 고혈압 및 발암 위험이 높아진다.
나트륨과 함께 세포 내의 삼투압을 일정하게 유지시키는 역할.고혈압 및 암 예방.
뼈, 치아를 생성하고 근육이 수축작용을 하는데 전하공급.심장을 정상적으로 작동하게 하거나 신경 전달을 원할하게 한다.
칼슘과 함께 뼈, 치아를 생성하고 칼슘과의 상호작용을 통해서 혈압을 조정, 근육을 이완.
뼈와 치아 건강을 유지하고, 당질대사를 원할하게 한다.가공식품의 식품첨가물에 다량 함유.
체내에서 산소를 운반하는 적혈구인 헤모글로빈, 근육 속의 미오글로빈을 구성하는 성분.
세포의 신진대사와 단백질 합성에 관여하는 요소.면역기능 및 신경을 건강하게 유지시켜준다.아연이 부족하면 면역력이 저하되어서 미각 장애를 유발하고 상처치유 및 발육 지연, 생식기능 저하, 식욕감퇴 등을 유발한다.
철의 흡수 및 간으로의 저장을 돕고 빈혈 예방에 도움을 준다.항산화에 관여하는 효소를 활성화 한다.부족시 빈혈 류머티스 관절염, 만성피로, 치매, 심부전, 알레르기 과민반응 등과 연관된다.
주로 에너지를 생산하는 미토콘드리아에 존재하며 세포손상을 막고 갑상선 기능을 유지하며, 칼슘, 인과 함께 뼈의 대사에 관여하고.구리와 마찬가지로 항산화에 관연하는 효소를 활성화 한다.부족시 두통, 피로, 구토, 구역, 이명, 청력저하, 성장부전, 골다공증, 불임증, 피부염 등을 유발한다.
인슐린 작용을 도와 혈당치를 낮춰주는 역할 근육의 생장을 촉진한다.중성지방, 콜레스테롤 양을 적절히 유지시킨다.부족시 말초신경병, 동맥경화, 당뇨병, 두통, 피로, 불안감 등과 연관된다.
당질, 지질대사를 원할하게 하도록 도와주는 역할.철대사를 도와주고, 요산을 생성할 때 필요적인 요소.
가장 강력한 항산화 기능으로 각종 중금속 중독예방, 노화방지, 항암효과, 해독기능 등의 항산화에 관여하며, 노화 및 동맥경화를 예방한다.또한 비타민C를  재생시켜 비타민C의 효과를 증진 시킨다.부족시 면역력 저하, 백내장, 용혈성 빈혈, 고혈압, 관절염, 크론씨병, 불임, 황반변성 등을 유발한다.
갑상선 호르몬의 주구성성분.성장기 발육 및 성인의 기초대사를 촉진한다.
다량미네랄: 칼슘(Ca), 인(P), 나트륨(Na), 마그네슘(Mg), 칼륨(K), 황(S), 염소(Cl), 미량미네랄:철(Fe), 아연(Zn), 요오드(I), 구리(Cu), 망간(Mn), 불소(F), 셀레늄(Se), 크롬(Cr), 몰리브덴(Mo), 붕소(B), 게르마늄(Ge), 주석(Sn), 규소(Si), 코발트(Co), 바나듐(V)  

아연구리요오드필수미네랄중금속
뼈와 치아 건강을 유지하고, 당질대사를 원할하게 한다.가공식품의 식품첨가물에 다량 함유.
체내에서 산소를 운반하는 적혈구인 헤모글로빈, 근육 속의 미오글로빈을 구성하는 성분.
세포의 신진대사와 단백질 합성에 관여하는 요소.면역기능 및 신경을 건강하게 유지시켜준다.아연이 부족하면 면역력이 저하되어서 미각 장애를 유발하고 상처치유 및 발육 지연, 생식기능 저하, 식욕감퇴 등을 유발한다.
철의 흡수 및 간으로의 저장을 돕고 빈혈 예방에 도움을 준다.항산화에 관여하는 효소를 활성화 한다.부족시 빈혈 류머티스 관절염, 만성피로, 치매, 심부전, 알레르기 과민반응 등과 연관된다.
갑상선 호르몬의 주구성성분.성장기 발육 및 성인의 기초대사를 촉진한다.
다량미네랄: 칼슘(Ca), 인(P), 나트륨(Na), 마그네슘(Mg), 칼륨(K), 황(S), 염소(Cl), 미량미네랄:철(Fe), 아연(Zn), 요오드(I), 구리(Cu), 망간(Mn), 불소(F), 셀레늄(Se), 크롬(Cr), 몰리브덴(Mo), 붕소(B), 게르마늄(Ge), 주석(Sn), 규소(Si), 코발트(Co), 바나듐(V)  
망간크롬몰리브덴셀레늄
주로 에너지를 생산하는 미토콘드리아에 존재하며 세포손상을 막고 갑상선 기능을 유지하며, 칼슘, 인과 함께 뼈의 대사에 관여하고.구리와 마찬가지로 항산화에 관연하는 효소를 활성화 한다.부족시 두통, 피로, 구토, 구역, 이명, 청력저하, 성장부전, 골다공증, 불임증, 피부염 등을 유발한다.
인슐린 작용을 도와 혈당치를 낮춰주는 역할 근육의 생장을 촉진한다.중성지방, 콜레스테롤 양을 적절히 유지시킨다.부족시 말초신경병, 동맥경화, 당뇨병, 두통, 피로, 불안감 등과 연관된다.
당질, 지질대사를 원할하게 하도록 도와주는 역할.철대사를 도와주고, 요산을 생성할 때 필요적인 요소.
가장 강력한 항산화 기능으로 각종 중금속 중독예방, 노화방지, 항암효과, 해독기능 등의 항산화에 관여하며, 노화 및 동맥경화를 예방한다.또한 비타민C를  재생시켜 비타민C의 효과를 증진 시킨다.부족시 면역력 저하, 백내장, 용혈성 빈혈, 고혈압, 관절염, 크론씨병, 불임, 황반변성 등을 유발한다.
요오드필수미네랄중금속
갑상선 호르몬의 주구성성분.성장기 발육 및 성인의 기초대사를 촉진한다.
다량미네랄: 칼슘(Ca), 인(P), 나트륨(Na), 마그네슘(Mg), 칼륨(K), 황(S), 염소(Cl), 미량미네랄:철(Fe), 아연(Zn), 요오드(I), 구리(Cu), 망간(Mn), 불소(F), 셀레늄(Se), 크롬(Cr), 몰리브덴(Mo), 붕소(B), 게르마늄(Ge), 주석(Sn), 규소(Si), 코발트(Co), 바나듐(V)  

II.  비타민